Boost Yourself - в грижа за себе си
Какво направи днес за своята рутина?
Всяка сутрин аз избирам нещо, което кара деня ми да започне по-добре. Независимо дали ще е пяната на кафето, няколко пръски от любимия парфюм, по-дълъг душ или 10 минути медитация.
Какво направи за усмивката си днес?
Моята се провокира от любима песен, която върви на рипийт докато се приготвям или дори от подвижването на тялото в ритъма й, слушането на забавен подкаст или играта с Марли.
Какво направи за себе си днес, за интуицията си?
Аз все повече се оставям на момента, давам вяра, че правя най-доброто според възможностите си именно сега и смирено продължавам напред, отдалечавайки се от вчерашното си аз, което мислеше много.
Какво направи за настроението и мотивацията си днес?
Аз поднових навика да поставям цели в тефтера веднъж седмично, да отбелязвам победите си и да си пиша послания. Редувам книги за душата, с книги, които ме даряват със знание и ме мотивират допълнително, виждайки, че се развивам и раста.
Какво направи за мечтите си днес?
Аз започнах да отделям средства и да трупам знания, които да ми помагат, когато възможностите се отворят пред мен. Подреждам и приоритизирам, усмихвам се на мечтите си, които следва да превърна в цели. Селектирам ги и избирам тези, които са моите, а не на другите.
Какво направи за кожата си днес?
Аз пия много повече вода, редувам кафето с чай, намалих алкохола, храня се балансирано, почиствам задължително всяка вечер, хидратирам дълбоко и масажирам, старая се да не “крада“ от времето си за сън.
Кожата ми е подсилена и обгрижвана в последния месец от звездите на този пост - триото на La Roche Posay, HYALU B5. Серум, който нанасям вечер през седмицата и денем през уикенда, крем за очи и лице.
Усещането от нанасянето на продуктите е приятно, меко, прегръщащо. Кожата е значително хидратирана, без зачервявания, а фините линии видимо изгладени. Дали от по-дълбоката хидратация или от хиалуроновата киселина, не знам. От витамин В5 предполагам е сияйното усещане, а от останалите съставки - гладкост и плътност. Определено еластичността е повлияна също, както и споделих с приятели, кожата ми е като на Ника бузките след вечеря :)
Кремовете нанасям с леко потупване, а серумът с масажни движения. Не бързам и не натискам. Пощипвам бузките, брадичката и под нея, като не пропускам шията и деколтето. Често срещан пропуск. Едно допълнително движение, което се опитвам да наваксвам, виждайки как се отразява времето, отслабването и слънцето на тази част от кожата ми. Преди някакси все набързо правех това и сякаш кожата ми го усещаше, че не е толкова важна, колкото другите ритуали и приемах това като задължение, а не грижа и удоволствие.
Серията е подходяща за всеки тип кожа и всяка възраст, но според моя опит, мисля че най-вече между 30 и 45 г. с оглед съставките и въздействието им. Поне при мен, от време на време, се налага да прескоча серума, тъй като в различните периоди от месеца кожата ми е по-омазнена и в един момент съвкупността от трите продукта й идва в повече. С годините се научих да познавам нуждите й и да залагам на козметика според тях, сезона, периода от месеца и хормоналното състояние на организма ми.
Тук споделям пълния състав и описание на продуктите:
Хидратиращ крем за лице
Характеристики:
дълбоко хидратира и възстановява естествената плътност на кожата
изглажда фините бръчици и редуцира появата им
незабавно възстановява еластичността на кожата и я изпъва
регенерира кожата и подобрява цялостно външния ѝ вид
подходящ за чувствителна кожа
Съставки:
две хиалуронови киселини – използват се от дерматолозите за естетически цели
мадекасосид – изпълва бръчките и укрепва кожата отвътре
витамин B5 – успокоява и възстановява кожата
Крем за околоочен контур
Характеристики:
Бръчки. Тънка и изморена кожа в зоната на околоочния контур.
Два типа Хиалуронова киселина и Витамин B5 за изпълване и възстановяване на кожната бариера в зоната на околоочния контур.
Бръчките и фините линии изглеждат по-малко видими. Околоочният контур има отпочинал и сияен вид.
Комфортна текстура с изпълващ ефект. Отлична основа за грим. Използвайте сутрин и вечер. Без парфюм.
Съставки:
две хиалуронови киселини – използват се от дерматолозите за естетически цели
мадекасосид – изпълва бръчките и укрепва кожата отвътре
витамин B5 – успокоява и възстановява кожата
Коригиращ серум
Характеристики:
редуцира бръчките и фините линии и активира възстановяването на кожата
ревитализира кожата и цялостно подобрява външния ѝ вид
подобрява еластичността на кожата и възстановява загубената ѝ плътност
освежава външния вид, осигурявайки необходимата хидратация
има свежа, хидратираща гелообразна текстура
подходящ за чувствителна кожа
Съставки:
две хиалуронови киселини – използват се от дерматолозите за естетически цели
витамин B5 – подпомага устойчивостта и регенерацията на кожата
мадекасосид – укрепва кожата и изпълва бръчките
Цената на трите продукта варира според сайта или магазина, който изберете, но е около 150 лв.
*Постът е реализиран в партньорство с #LaRochePosay
Всичко,
от което имаш нужда е вече вътре в теб
